Cintigrafia

O que é?

A cintigrafia é uma técnica diagnóstica que utiliza uma pequena dose de um químico radioactivo (isótopo), denominado marcador, para identificar áreas do corpo onde a radioactividade se acumula preferencialmente.O marcador é administrado ao paciente por via oral ou por via endovenosa e, uma vez dentro do corpo, ele viaja através da corrente sanguínea até um órgão alvo, como a tiróide, coração ou esqueleto. Existem diferentes marcadores que especificamente se acumulam nos diferentes órgãos.O marcador emite radiação gama, que é semelhante aos raios X, radiação essa que é detectada por uma câmara gama e posteriormente interpretada por um computador, de forma a obter-se uma imagem do órgão que se está a estudar. Os locais dos potenciais problemas podem então aparecer como zonas quentes, isto é, zonas onde é emitida maior quantidade de radiação ou, pelo contrário, como zonas frias, onde a quantidade de radiação emitida é menor que pelo tecido normal circundante.

Para que se utiliza?

A cintigrafia é utilizada no diagnóstico de tumores malignos, na procura de sinais da sua disseminação (metastização) para outros órgãos e na avaliação da eficácia do tratamento. Mas a sua utilidade não se esgota na patologia tumoral, tendo a cintigrafia outras aplicações, nomeadamente em patologias inflamatórias e infecciosas, bem como degenerativas e traumáticas.Uma das maiores aplicações prende-se com o estudo do esqueleto, sendo que a cintigrafia permite pesquisar a possível existência de metástases ósseas de um tumor primariamente localizado noutra região do corpo, como a mama ou a próstata, detectar tumores com origem nos próprios ossos, bem como patologias que não a tumoral, incluindo infecções e fracturas. Nestes casos, a cintigrafia pode fornecer importantes informações, numa fase precoce, na qual ainda não há alterações radiográficas significativas.

Como é feita?

Em primeiro lugar procede-se à administração do isótopo radioactivo, por via oral ou endovenosa, após o que, em virtude do isótopo demorar várias horas a atingir o órgão alvo, poderá ser-lhe permitido sair e regressar mais tarde ao local do exame.Durante a realização do exame propriamente dito, apenas lhe é pedido que se deite em determinadas posições, enquanto a câmara gama pesquisa o seu corpo.Após o término do procedimento, que demora de 1 a 5 horas, pode regressar às suas actividades normais.

São necessários alguns cuidados prévios?

Uma vez que os níveis de radiação utilizados podem interferir com o normal desenvolvimento do feto, é necessário ter sempre o cuidado de se averiguar uma possível gravidez.Para facilitar a posterior eliminação do isótopo radioactivo é aconselhável a ingestão de vários copos de água antes da cintigrafia, de modo a que o organismo esteja bem hidratado.

Páscoa

História da Páscoa

A Páscoa é a principal festa dos judeus, celebra-se o êxodo e a libertação do povo de Israel da escravidão a que foi sujeito pelos egípcios. Para os cristãos, a Páscoa é dos eventos mais importantes do ano, celebra-se a Ressurreição de Cristo, crucificado para a libertação dos homens do pecado original. Durante a Semana Santa acontecem procissões e novenas que representam os momentos mais dolorosos da vida de Jesus. Os rituais normalmente representam a Crucificação, a Morte e a Ressurreição de Cristo.O domingo anterior ao domingo de Páscoa é o domingo de Ramos, e é quando se benzem os ramos de palmeiras e se celebra a entrada de Jesus Cristo em Jerusalém. Em muitas regiões do Mundo, a Sexta-feira Santa e o Domingo de Páscoa são celebrados com manifestações de figurantes vestidos como no tempo de Jesus ou com imagens de Jesus crucificado, esta celebração mostra uma fusão de elementos pagãos e cristãos, como a famosa "Diavolata" que acontece na Comarca de Palermo e Catânia em Itália, (representa a luta entre o bem e o mal na tentativa do demónio impedir Maria de encontrar Jesus ressuscitado).

A Tradição do Ovo

O ovo é um dos mais antigos símbolos da Páscoa. Significa fertilidade e recomeço da vida. Alguns historiadores garantem que o costume de cozinhar e depois colorir ovos de galinha para depois presenteá-los surgiu entre os antigos egípcios, persas e algumas tribos germânicas.Hoje atribui-se aos chineses o costume milenar de presentear parentes e amigos com ovos nas festas de primavera. Mas foram os reis e príncipes da Antiguidade que confeccionaram ovos de prata e ouro recobertos de pedras preciosas. O povo, sem recursos para tais luxos, manteve a tradição de presentear ovos de galinha confeccionados.

A tradição do Coelho
No antigo Egipto, o coelho era o símbolo da fertilidade. Por ser um animal que apresenta condições de gerar grandes ninhadas, a imagem do coelho simboliza a capacidade da Igreja de produzir novos discípulos constantemente.

A Páscoa festeja-se em todo o mundo, mas nem sempre da mesma maneira e muitas vezes com significado diferente:

Na China - O "Ching-Ming" é uma festividade que ocorre na altura da Páscoa, onde são visitados os túmulos dos ancestrais e feitas oferendas, na forma de refeições e doces, para que estes fiquem satisfeitos com os seus descendentes.
Na Europa Central - Os festejos remontam aos antigos rituais pagãos do início da Primavera. A tradição da Páscoa inclui a oferta de amêndoas e a decoração de ovos cozidos com os quais são presenteados os familiares e amigos mais próximos. Também são feitas brincadeiras com ovos da Páscoa como, rolá-los ladeira abaixo, onde será vencedor aquele ovo que conseguir chegar mais longe sem partir.
Na Europa do Leste (Ucrânia, Estónia, Lituânia e Rússia) - Faz-se a decoração de ovos com os quais se presenteiam os amigos e os parentes. A tradição diz que, se as crianças forem bem comportadas, deixam na noite anterior ao domingo de Páscoa um boné de tecido num lugar escondido, e o coelho deixará doces e ovos coloridos nesses "ninhos".
EUA - A brincadeira mais tradicional é a "caça ao ovo", onde os ovos de chocolate são escondidos pelo quintal ou pela casa para serem descobertos pelas crianças na manhã de Páscoa. Em algumas cidades a "caça ao ovo" é um evento da comunidade e é usada uma praça pública para esconder os ovinhos.
Brasil e América Latina - As crianças montam os seus próprios ninhos de Páscoa, sejam de vime, madeira ou papelão, e enchem-nos de palha ou papel picado. Os ninhos são deixados num certo sítio para o coelhinho colocar doces e ovinhos na madrugada de Páscoa. A "caça ao ovo" ou "caça ao cestinho" também é uma brincadeira utilizada.

Lei do Escoteiro

O jovem escoteiro promete solenemente "fazer todo o possível por viver segundo a Lei do Escoteiro":

1º - o Escoteiro é verdadeiro, a sua palavra é sagrada;
2º - o Escoteiro é leal;
3º- o Escoteiro é prestável;
4º - o Escoteiro é amigo de todos e irmão dos demais escoteiros;
5º - o Escoteiro é cortês;
6º - o Escoteiro é bom para os animais e plantas;
7º - o Escoteiro é obediente e disciplinado;
8º - o Escoteiro é alegre e sorri perante as dificuldades;
9º - o Escoteiro é económico, sóbrio e respeitador do bem de outrem;
10º - o Escoteiro é puro no pensamento, nas palavras e nas acções.

Há 32 anos...

Hoje é apenas mais um dia nas nossas vidas mas todos os dias, mesmo por questões menos relevantes, têm o seu quê de importância. E hoje pelo menos cá em casa é uma dia marcado por um acontecimento especial. É que faz hoje 32 anos que os meus pais estam casados. Com lágrimas e sorrisos assim se tem construído uma vida conjunta da qual resultei eu e o meu irmão :)

"Uma nação não deve tanto os seus êxitos à potência
dos seus armamentos como à força do caracter dos seus cidadãos."
Baden Powell

O que é o Escotismo?

É uma escola de civismo conduzida através da vida ao ar livre.
Proporciona oportunidades para o desenvolvimento das qualidades de caracter que definem o BOM CIDADÃO, isto é, um homem de honra, com auto-domínio, confiante em si, interessado e habilitado a servir a comunidade.
O método de formação é educar desde dentro, em vez de instruir desde fora: oferecer jogos e actividades que, além de resultarem atraentes para o rapaz, o eduquem seriamente no aspecto moral, mental e físico.
A vida ao ar livre é o verdadeiro objectivo do Escotismo, e a chave do seu êxito.
Estes pensamentos de Baden-Powell, fundador do Escotismo, dão uma ideia claro dos objectivos deste Movimento, que se ocupa do adolescente e o prepara para que seja um JOVEM de caracter, sempre pronto a servir a sua comunidade.
O Escotismo procura preparar os rapazes para viver, não simplesmente para ganhar a vida.

(texto retirado de um folheto da AEP - Associação
dos Escoteiros de Portugal)

Agulhas, não obrigado!

Hoje por volta das 8horas já estava no Hospital de Santa Maria para fazer uma cintigrafia. Confesso que estava muito ansiosa e com medo porque nunca tinha feito este exame e segundo alguns contactos tinha de levar uma injecção dolorosa que servia de contraste.
Quando ouvi o meu nome pensei "Ai meu Deus que é agora que me passo!", é que eu detesto agulhas e ainda por cima quando não estou à vontade com quem dá as injecções ou tira sangue.
A minha mãe esperava ansiosa cá fora. Ela melhor que ninguém sabe como sofro com aquele detestável objecto mas ela, tal como eu, enganou-se. Saí toda sorridente da sala de enfermagem como se nada tivesse acontecido. É que a agulha que utilizaram era as que usam para os bébés e não senti nadinha. Ainda bem! Depois tive de andar 2 horas e beber muita água para que o produto injectado fizesse efeito. E assim foi! Esperei, fiz o exame e correu muito bem!
Melhor que isso só parar no Forum Montijo para fazer umas comprinhas, que tanto nos alegram :)

Março Jovem em Benavente

Este fim de semana realiza-se em Benavente a Feira da Juventude. Nela estão integradas actividades diversas dedicadas aos jovens como workshops de capoeira, rappel, brincadeiras em insufláveis...
Podemos ver ainda várias exposições com o intuito de dar a conhecer as associações e entidades existentes no concelho, como os Escoteiros, a Escola Profissional de Salvaterra de Magos, a GNR, o Grupo de Mergulho do CUAB, os Agrupamentos de Escolas, etc.
Haverá também um concerto com os Terrakota.
A não perder também as tascas de comes e bebes exploradas pelos Bombeiros Voluntários de Benavente e pela Comissão da Sardinha Assada 2004-2005.

APAREÇAM!
De 17 a 20 de Março em Benavente,
no recinto da Picaria - Calvário

Dia do Pai

SE

Se és capaz de manter tua calma, quando,
todo mundo ao redor já a perdeu e te culpa.
De crer em ti quando estão todos duvidando,
e para esses no entanto achar uma desculpa.
Se és capaz de esperar sem te desesperares,
ou, enganado, não mentir ao mentiroso,
Ou, sendo odiado, sempre ao ódio te esquivares,
e não parecer bom demais, nem pretensioso.
Se és capaz de pensar - sem que a isso só te atires,
de sonhar - sem fazer dos sonhos teus senhores.
Se, encontrando a Desgraça e o Triunfo, conseguires,
tratar da mesma forma a esses dois impostores.
Se és capaz de sofrer a dor de ver mudadas,
em armadilhas as verdades que disseste
E as coisas, por que deste a vida estraçalhadas,
e refazê-las com o bem pouco que te reste.
Se és capaz de arriscar numa única parada,
tudo quanto ganhaste em toda a tua vida.
E perder e, ao perder, sem nunca dizer nada,
resignado, tornar ao ponto de partida.
De forçar coração, nervos, músculos, tudo,
a dar seja o que for que neles ainda existe.
E a persistir assim quando, exausto, contudo,
resta a vontade em ti, que ainda te ordena: Persiste!
Se és capaz de, entre a plebe, não te corromperes,
e, entre Reis, não perder a naturalidade.
E de amigos, quer bons, quer maus, te defenderes,
se a todos podes ser de alguma utilidade.
Se és capaz de dar, segundo por segundo,
ao minuto fatal todo valor e brilho.
Tua é a Terra com tudo o que existe no mundo,
e - o que ainda é muito mais - és um Homem, meu filho!

Poema de Rudyard Kiplingo,
autor do conto original Mogli, o Menino da Selva,
depois reinterpretado no desenho animado da Disney
Tradução de Guilherme de Almeida

"UM TIRO NO ESCURO" de Leonel Vieira

Ontem estreou mais um filme português e mais um que não quero deixar de ver. Considero-me uma fã do produto nacional por isso é que não deixo de ver nenhum filme português que estreia nas nossas salas de cinema, mesmo que a maioria das pessoas digam que não gostam.

Aqui vos deixo a Sinopse:
"No aeroporto do Rio de Janeiro uma bébé de dois meses é raptada por uma hospedeira da TAP. Dois anos mais tarde, a mão inconformada encontra-se em Lisboa. Para sobreviver trabalha num bar de strip-tease mas passa maior parte do seu tempo no aeroporto na esperança de reencontrar a hospedeira que lhe levou a filha. Quando uma noite é despedida do trabalho, sem outros recursos, acaba por se juntar ao gang do ex-segurança do bar que lhe dá guarida. Envolvida numa série de assaltos a bancos, cedo vai ter no seu encalce um inspector da polícia judiciária que parece também ter algo a escnder... Poderá, entre polícias e ladrões, reencontrar a sua filha?
A esperança é a última a morrer."

Ficha Técnica: Título: «Um Tiro no Escuro»
Realização: Leonel Vieira
Elenco: Joaquim de Almeida, Vanessa Machado, Filipe Duarte, Ivo Canelas, Margarida Marinho
Género: Drama
Origem: Portugal
Ano: 2005

Exercício da aula - construção de uma história a partir do excerto de um filme

Maria, uma senhora que dedicou quase toda a sua vida à família, viu-se de um momento para o outro sem a sua principal base familiar - o marido. Conheceram-se nos tempos de escola e, depressa, uma simples mas forte amizade se tornou num bonito amor. Casaram e tiveram uma única filha, a Marta, uma menina muito inteligente que deu sempre muita importância aos estudos. Formou-se em Arquitectura e daí a sair de casa foi um instante, deixando os pais a viverem sózinhos, podendo agora desfrutar a 100% do amor que nutriam um pelo outro. O pior foi quando num dia, sem que os bonitos raios de sol que surgiam pelas fendas dos estores deixassem adivinhar um mau acontecimento, Tomás se sente mal. Depressa Maria corre para o WC para o ajudar, vendo que algo de muito grave se estava a passar com o marido decidiu chamar a ambulância. Foram arduas horas de espera no hospital até que o médico de serviço vem dar a triste noticia a Maria - o seu marido fora vitima de um ataque cardiaco que lhe fora fatal. Contendo as muitas lágrimas que queria despejar dos seus olhos, agora amargurados com o desgosto, ligou a Marta, que se encontrava a trabalhar. Combinaram encontrar-se em casa porque tinham um assunto sério para falar.Quando Marta chega a casa dos pais encontra a mãe lavada em lágrimas e esta tentando envolver as suas palavras em leveza para evitar o choque da sua filha não tardou em desatar a chorar. Notando a ausência do pai Marta percebeu que algo de muito ruim tinha acontecido e questionou Maria, que não aguentando mais aquela pressão de não saber como comunicar à filha que o pai tinha falecido soltou apenas uma breve e triste palavra: "Partiu".Foram dias, meses e até mesmo alguns anos de grande solidão e desgosto. Maria não conseguia entender porque é que de um momento para o outro estavam afastados, nunca mais se podiam encontrar. Marta pouco visitava a mãe, tinha muito trabalho por isso Maria só tinha o apoio de algumas amigas que de vez em quando lhe ligavam para sair. Mas ela não se sentia bem em sair, era como se estivesse a virar as costas ao “marido”.Apesar de ter negado muito um dia decidiu sair, mas sozinha. Sentia-se mal com o facto de se estar a vestir para sair, de se estar a pintar, isto é, de se estar a produzir para sair à noite como se não se lembrasse do permanente desgosto em que vivia. Depois de ter bebido uns copos num café da cidade decidiu ir ao bowling. Todas as suas acções nada tinham a ver com a mulher amargurada dos últimos anos. Alcoolicamente alterada atirava-se a todos os homens que dela se aproximavam, até que decidiu ir mesmo jogar. Não precisou sequer de sapatos. Toda a gente se metia com ela e Maria achava o máximo estar a ser, por breves instantes, o centro das atenções. Depois de ficar com os dedos presos na bola e de um grupo de pessoas a ter ajudado a solta-los juntou-se ao grupo e saiu com eles. Copos e mais copos, muita alegria pelo meio levou-a a ficar sózinha com um dos elementos do grupo. Ela não o conhecia, ele também não tinha interesse em conhecê-la. Contou-lhe toda a sua vida e sem dar conta passaram a noite juntos.No dia seguinte, quando Maria acordou deu com um estranho deitado no lugar do seu marido. Desatou ao berros e sem se saber onde, arranjou forças para pegar no homem e pô-lo na rua. Não quis acreditar no que acabara de fazer, nem sequer se lembrava de nada da noite anterior. Estava desesperada, queria desaparecer daquele mundo, um mundo que ela tanto preservava e que tinha voltado as costas desde a morte de Tomás. Sem pensar duas vezes decidiu que o melhor era mesmo acabar com a sua vida. A filha não lhe ligava nenhuma, nem sequer mesmo depois da morte do pai e ela viu-se numa “rua sem saída” e o melhor era partir, ao encontro do seu amado. E foi precisamente o que fez. Tomou uma elevada dose de comprimidos e deitou-se na cama, porque sabia que ninguém a ia procurar, deixando-se apagar para vida na esperança de quando acordasse estar num outro mundo talvez na companhia do homem que verdadeiramente amou e sentiu que a amava.

Os verdadeiros amigos são como os livros...

mesmo fechados numa estante estão sempre dispostos a ser consultados!

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Quero um Big Mac!

Tenho consciência que é das piores coisas que podemos comer mas o que é certo é que adoro ir ao Mc Donald's e comer um Big Mac :)
Aquele pão... aquele molho... aquele pepino... aquele hamburguer... aquelas batatinhas... aquele molho de salsa... Não resisto!
Ainda há quem se arrependa daquilo que come mas eu, mesmo sabendo que tem imensas calorias e apesar da má fama que tem esta cadeia de restaurantes eu vou arriscando. Afinal, o fruto proíbido é o mais apetecido :)

Sem palavras

Sou daquelas pessoas que defende que a nossa passagem nesta vida é uma prova para qualquer coisa que nos espera para além disto tudo mas porque é que há pessoas que sofrem mais que outras?
Dizem que tudo na vida tem um fim mas há coisas boas demais na minha vida para acabar. Dedico-me de corpo e alma àquilo que amo por isso nunca vou deixar de lutar naquilo em que acredito...
Hoje não falo mais. Há qualquer coisa dentro de mim que me dói!!!

Dia Internacional da Mulher

PORQUÊ O DIA 8 DE MARÇO

Neste dia, do ano de 1857, as operárias têxteis de uma fábrica de Nova Iorque entraram em greve, ocupando a fábrica, para reivindicarem a redução de um horário de mais de 16 horas por dia para 10 horas. Estas operárias que, nas suas 16 horas, recebiam menos de um terço do salário dos homens, foram fechadas na fábrica onde, entretanto, se declarara um incêndio, e cerca de 130 mulheres morreram queimadas. Em 1910, numa conferência internacional de mulheres realizada na Dinamarca, foi decidido, em homenagem àquelas mulheres, comemorar o 8 de Março como "Dia Internacional da Mulher". De então para cá o movimento a favor da emancipação da mulher tem tomado forma, tanto em Portugal como no resto do mundo.

O QUE SE PRETENDE COM A CELEBRAÇÃO DESTE DIA

Pretende-se chamar a atenção para o papel e a dignidade da mulher e levar a uma tomada de consciência do valor da pessoa, perceber o seu papel na sociedade, contestar e rever preconceitos e limitações que vêm sendo impostos à mulher.

8 de Março - Dia Internacional da Mulher

As mulheres são como as árvores: elas fincam raízes no solo dos nossos corações, têm paciência e capricho com o próprio crescimento, seus braços são poderosos e, ao abraçá-las, nossos espíritos recebem renovadas energias.
Elas amam e cuidam dos seus frutos, mesmo sabendo que um dia o mundo os levará para longe. Outras, aquelas que não dão frutos, oferecem sua sombra àqueles que necessitam de descanso.
Quando açoitadas por fortes ventos da vida, elas emanam o perfume da força, trazendo calma por mais assustadora que seja a noite.
Seus corações voam alto o suficiente para escutarem mais de perto os recados do céu. Elas oxigenam as ruas das cidades, as avenidas, os acostamentos de estradas e as beiras de rios e até as matas.
Elas entendem o canto dos passarinhos e, mais do que ninguém, valorizam e protegem seus ninhos. Suportam melhor a solidão e as dificuldades da vida... elas nascem em maior número para que o verde da esperança jamais empalideça.
Todas mulheres são árvores... e que lindas florestas elas fazem.

Signo Carneiro

Perfil – Com um temperamento explosivo, adoram o aspecto de heroísmo em tudo o que fazem, mesmo nas mais simples tarefas. Ir ao banco pagar uma conta significa saldar uma dívida e enfrentar obstáculos imensos, tais como atravessar a avenida cheia de perigosos motoristas e enfrentar a fila repleta de concorrentes e inimigos. Eles são assim mesmo: um pouco exagerados. É um ser tão inquieto e agitado. Cheio de energia, impulsivo e instintivo, o nativo do signo carneiro sabe fazer de tudo um pouco: praticar desporto, estudar muito, aborrecer-se e largar tudo. São francos e directos. O nativo do signo carneiro é pouco complicado e é péssimo mentiroso. Possuem uma energia criativa admirável e um entusiasmo contagiante, sempre à procura de novidades, que os mantêm ocupados até deixarem de ser novidade. São competitivos por natureza, e estarão sempre a desafiar os outros. Mas há dinamismo nos seus actos, e é óptimo ter pessoas assim à nossa volta! Agir! Esta é sua função. Como é muito impulsivo e rápido ele tende a tomar decisões bruscas e ignora pequenos detalhes. Isto fá-lo passar por muitos pequenos problemas, que, por sorte (e ele tem sorte), acabam sempre por se resolver. Os nativos do signo carneiro são bons líderes e são ambiciosos, nem tanto pelos bens materiais, mas pelo puro reconhecimento. O nativo do signo carneiro é “mandão”? Não. Ele só acha que tem mais que fazer do que as pequenas tarefas ligadas à manutenção, limpeza e organização.

Amizade - Não se meta é com os amigos dele! Ele protege-os, mesmo que esteja chateado com eles. Fazer amizade com nativos do signo carneiro é muito fácil: eles é que fazem amizade consigo. Mesmo que não queira, ele vai começar a conversar e a interessar-se pelo que você faz. Talvez você se irrite um pouco com a sua constante necessidade de atenção: você tem que conversar com ele, e só com ele. É óptimo ter a amizade de um nativo do signo carneiro, eles são muito fiéis e calorosos. Se por um motivo qualquer ele se chatear consigo... não se assuste se no dia seguinte ele cumprimentá-lo como se nada tivesse acontecido.

Uma história interessante e para pensar...

Imaginem que existe um banco, que todas as manhãs adiciona à tua conta 86.400$.Este estranho banco, ao mesmo tempo, não transfere o teu saldo de um dia para o outro: todas as noites apaga da tua conta o saldo que não gastaste.Que farias?
Imagino que retirarias todos os dias a quantidade que não tinhas gasto, não?
Pois bem: todos nós temos este banco: ... o seu nome é tempo.Todas a manhãs, este banco adiciona à tua conta pessoal 86.400 segundos.Cada noite este banco retira da tua conta e dá como perdida qualquer quantidade deste saldo que não transformas-te em algo proveitoso.Este banco não arrasta saldos de um dia para o outro, não permite acumulações. Todos os dias abre-te uma nova conta. Cada noite elimina os saldos do dia anterior.Se não utilizas o teu saldo diário só tu tens a perder, não tens uma segunda hipótese de utilizares o que sobra.Não existe reforço do saldo diário: deves viver o presente com o saldo de hoje.

Por isso, um bom conselho é que deves utilizar o teu tempo de forma a obteres o melhor em saúde, felicidade e êxito.O relógio segue a sua marcha... Utiliza o máximo do teu dia.

* Para entender o valor de um ano, pergunta a um estudante que repetiu o curso...

* Para entender o valor de um mês, pergunta a uma mãe que olha para um bebé prematuro...

* Para entender o valor de uma semana, pergunta ao editor de um semanário…

* Para entender o valor de uma hora, pergunta aos amantes que esperam para se encontrar...

* Para entender o valor de um minuto, pergunta ao viajante que perdeu o combóio...

* Para entender o valor de um segundo, pergunta a uma pessoa que esteve a ponto de ter um acidente...

* Para entender o valor de uma milésima de segundo, pergunta ao desportista que ganhou uma medalha de prata nas olimpíadas…

Dá valor a cada momento que vivas e esse tesouro terá muito mais valor se o partilhares com alguém muito especial, especial o suficiente para lhe dedicares o teu tempo... e lembra-te que o tempo não espera por ninguém.

(Este texto teve origem num e-mail
que me enviaram há uns dias
e achei interessante partilhá-lo
com vocês!)

Hora de mudar!

Pois é, o meu blog mudou de "cara". Hoje não me sinto nada côr de rosa e confesso já estar um pouco farta desta côr que inicialmente achei ser mais apropriada para a apresentação do meu blog, por isso decidi mudar.
Espero que gostem! Eu pelo menos gostei do resultado!

Reciclagem de matérias usadas

A reciclagem é a transformação dos resíduos de embalagens - depois de separados por famílias de materiais - em novos objectos, que podem ou não ser embalagens. Esta transformação faz-se através da utilização desses resíduos em substituição de materiais novos no processo de produção.Por exemplo, é possível fazer metal ou vidro novo, usando apenas embalagens recuperadas. Uma lata de bebida pode ser infinitamente reciclada. Ou seja, cada lata de bebida que deitas fora poderia dar origem a uma nova lata poupando matéria-prima. Os jornais também são, em grande parte, feitos a partir de papel já usado; as embalagens de vidro e plástico, a mesma coisa.
Assim poupa-se em energia e em matérias primas!

http://www.aventuradareciclagem.com/

Joaquim Letria

Para além de ter sido sempre, apesar da minha (pouca) idade, um homem que sempre gostei de ver e ouvir na TV é uma pessoa que admiro bastante. Posso dizer com "orgulho" que o conheço pois, actualmente, é meu professor na faculdade, na cadeira de Tipologia e Modelos de Televisão.
Embora a maioria dos meus colegas ache as suas aulas "secantes" eu, não é por estar a escrever sobre ele, não tenho a mesma opinião. O que é importante perceber é que já não se trata de uma pessoa de 30 ou 40 anos, já tem uma certa idade por isso não lhe podemos exigir a genica de uma pessoa na flôr da idade.
No primeiro dia de aulas agradou-me logo que ele fosse meu professor porque, inevitávelmente, sentimo-nos sempre tocados quando uma pessoa que estamos habituados a ver apenas naquela caixinha mágica de repente está a dar-nos aulas.
E perguntam vocês porque estou a falar dele?
A razão é muito simples, ontem quando abri um jornal diário, o Correio da Manhã, vi uma entrevista dada por ele e lembrei-me de partilhar isto com vocês. Penso eu que se haverá gente a não gostar dele haverá certamente quem goste.

Esta era a manchete:
Joaquim Letria
"Todos os governos querem controlar a comunicação social
É uma referência no jornalismo português e uma das caras mais recordadas da TV portuguesa. Comunicador por excelência, foi também o primeiro porta-voz de um Presidente da República em Portugal. Aos 61 anos, defende a “profissionalização” dos assessores políticos e vaticina novas mudanças para a televisão do Estado." (Correio da Manhã)

Filme mais visto em 2004: "Sorte Nula" - de Fernando Fragata

Desde que vi a apresentação deste filme fiquei logo muito entusiasmada e desejosa que estivesse nas salas de cinema para poder ver.
Embora hajam muitas criticas desfavoráveis aos filmes portugueses eu sou uma apreciadora, tento ver todos quanto estreiam. Foi o que aconteceu recentemente com o "Kiss Me" e os "Imortais", adorei.
O filme "Sorte Nula" é um filme que capta a nossa atenção do primeiro ao último minuto e no final, fiquei com vontade de ver outra vez. E já vi, há uns fins de semana atrás, passou no cinema cá em Benavente e como não podia deixar de ser, não resisti e fui ver. Não teve em mim o mesmo impacto da primeira vez em que vi mas adorei "repetir a dose".
Aconselho-vos! Mesmo àqueles que não gostam de filmes portugueses, acho que devemos respeitar aquilo qu é nosso, que é feito por "nós", porque como diz o anúncio: "Se eu não gostar de mim, quem gostará?"

Aqui vos deixo a sinopse do filme e algumas fotos:
Nunca se vive uma grande paixão sem adversidades pelo meio. Pior ainda quando a sorte está contra nós. Este filme conta-nos o que todos temos curiosidade de ver e descobrir...Como é que alguém com tanto azar se consegue apaixonar e viver para contar?!Alberto tem um plano, fugir com o amor da sua vida. Ele já fez as malas, tem os bilhetes na mão e nada parece poder falhar. Mas o destino por vezes joga cartadas inesperadas. Mesmo os planos mais perfeitos desmoronam como castelos de areia quando se instala a sorte nula e o impensável acontece.Alberto e a sua misteriosa paixão são empurrados para uma surpreendente teia de aventuras terríficas que os vão pôr duramente à prova e testar a solidez dos seus laços amorosos.Máxima adrenalina a cada esquina, pois Alberto tem tanto azar que até o transmite a quem o tenta ajudar.

Helder Mendes, Bruno Nogueira, Rui Unas, António Feio, Isabel Figueira, Adelaide de Sousa, Pedro Teixeira, Tânia Miller, Carla Matadinho, Zé Pedro dos Xutos e Pontapés entre outros, dão corpo e rosto a outras tantas curiosas e enigmáticas personagens que, ao longo da alucinante jornada, vão interagindo entre si num crescendo de tensão até atingir o insólito desenlace.
Conseguirão alguma vez Alberto e o seu amor secreto apanhar o avião para a felicidade?Uma história onde sorte nula, automóveis e seus porta-bagagens se combinam num puzzle de suspense, mistério e humor negro, que o vai prender e surpreender do primeiro ao último segundo de filme.

Fadas

Ente imaginário, do sexo feminino a quem se atribuía um poder sobrenatural.
As fadas da Idade Média eram divindades pagãs secundárias, que sobreviveram ao paganismo e que o povo misturou com as crenças cristãs. Tinham diversos nomes nos países da Europa: fairies, water-elvens na Irlanda, nokka na Dinamarca, etc. Há nesta concepção sobrevivências das mitologias latina, céltica e germânica.
As fadas sempre armadas de uma varinha mágica, instrumento do seu poder sobrenatural, eram todavia submetidas, algumas vezes, a leis extravagantes que humilhavam. É preciso notar que estas divindades eram malignas nos países setentrionais, onde a Natureza é avara e rigorosa, e meigas e benéficas nos países meridionais, onde a natureza sorri e a vida é fácil.

Dicionário Enciclopédico
Lello Universal
Volume 1

Pensamento do dia

Faz da tua vida um sonho
e de um sonho uma realidade.

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